Gydykite kosulį namuose vartojamomis priemonėmis, tokiomis kaip citrina ir imbieras, nereikia eiti į vaistinę
Han Lahandoe no Unsplash vaizdas
Namų gynimo priemonės nuo kosulio yra labai dažnos paieškos tam tikrais metų laikais, kai kosulys dažniausiai pasireiškia. Peršalimas ir gripas yra dažniausios kosulio priežastys, nes jie taip pat atneša virusines infekcijas į kvėpavimo sistemą. Taip pat gali būti, kad jis atsiranda dėl alerginės kilmės, atsiranda tam tikru metų laiku ar tam tikroje aplinkoje. Sirupai ir vaistai dažniausiai vartojami kosuliui gydyti, tačiau jei jie paprasčiausiai palengvina simptomus, galima naudoti kokią nors namų priemonę. Tačiau jei problemos išlieka, svarbu kreiptis į gydytoją, nes kosulys gali rodyti rimtesnes komplikacijas.
- Aromaterapija yra natūralus sinusito gydymas. Suprask
Peržiūrėkite septynių naminių vaistų nuo kosulio sąrašą
1. Ananasas
Ananasai skirti gydyti kosulį, nes jame yra fermento, vadinamo bromelainu, kuris pašalina gleives iš gerklės - jis taip pat palengvina sinusitą ir su alergija susijusias problemas. Kad būtų užtikrintas kosuliui gydyti reikalingas bromelaino kiekis, rekomenduojama suvartoti dvi ar tris gabalėlius ananasų. Ananasuose taip pat yra vitamino C, kuris taip pat naudingas gydant peršalimą ir gripą, kuris yra namų kosulio priemonė.
- Naminė ir natūrali kosulio arbata
2. Vandens ir druskos skalavimas
Druska gali būti puiki namų priemonė nuo kosulio. Nors atrodo, kad vandens ir druskos skalavimas gali palengvinti kosulį dėl bakterinės infekcijos, nes jis veikia kaip baktericidas. Sumaišius 1/4–1,2 arbatinio šaukštelio druskos stiklinėje šilto vandens, galima sumažinti dirginimą. Tačiau venkite naudoti šią techniką vaikams iki 6 metų. Geriausia išbandyti kitas tos amžiaus grupės priemones.
- Kosulys ir miego sutrikimai? Peržiūrėkite patarimus, kaip padaryti kambarį švaresnį ir malonesnį
3. Citrinų arbata
Citrina pasižymi baktericidinėmis ir antivirusinėmis savybėmis, o vitaminas C padeda pagerinti imuninę sistemą. Todėl citrinų arbata yra namų priemonė nuo kosulio, kurį sukelia infekcijos. Sužinokite daugiau apie šią temą straipsnyje: „Citrinų sultys: nauda ir naudojimo būdai“.
Ingridientai
- 1 citrinos sulčių;
- 1 puodelis verdančio vandens.
- Citrinos žievelė
Paruošimo režimas
- Į verdantį vandenį įpilkite citrinos žievelės, gerai išmaišykite, kol sumaišysite, tada supilkite grynas 1 citrinos sultis.
- Iškart užvirę, nedelsdami išgerkite arbatos. Svarbu palikti paskutinę citrinos sultis, kad neprarastų citrinos vitamino C.
- Aromaterapija yra natūrali priemonė nuo slogos. Suprask
4. Imbiero arbata
Imbieras yra puikus imuninės sistemos sąjungininkas. Jūsų arbata yra namų gynimo priemonė nuo kosulio, nes ji pagerina imunitetą ir uždegimą, be kitų privalumų, kuriuos galite patikrinti straipsnyje: „Imbiero ir arbatos nauda“.
Ingridientai
- 1 litras vandens;
- 2 šaukštų susmulkinto imbiero;
- 1 skiltelė nelupto citrinos.
Paruošimo režimas
- Virkite vandenį maždaug 10 minučių;
- Įpilkite imbiero, citrinos ir smaugimo;
- Nukoškite ir gerkite.
5. Česnakų ir prieskonių arbata
Kad ir kaip keistai atrodytų, šis poelgis gali labai palengvinti kosulį, nes česnakas turi junginį, vadinamą alicinu, kuris gali sunaikinti bakterijas ir mikrobus, sukeliančius skausmą ir dirginimą. Prieskoniai taip pat turi reikšmingų savybių, kurios padeda organizmo imunitetui.
Ingridientai
- 1 skiltelė česnako;
- 1/2 litro vandens;
- 1 cinamono žievė;
- 2 gvazdikėliai.
Paruošimo režimas
- Virkite vandenį su gvazdikėliais ir cinamonu penkias minutes;
- Minkykite česnaką, kol jis bus pastos pavidalo, ir, vis dar verdant vandeniui, sumaišykite jį su likusia infuzija;
- Išjunkite viryklę ir maždaug dešimt minučių uždenkite puodelį mišiniu, tada tiesiog išgerkite arbatos.
6. Citrinų sultys ir kokosų aliejus
DanaTentis paveikslėlis iš Pixabay
Citrinų sultys dažnai naudojamos kaip namų kosulio priemonė, nes tai padeda sustiprinti imuninę sistemą. Kokosų aliejuje yra daug antioksidantų ir jame yra lauro rūgšties, kuri taip pat naudinga jūsų sveikatai, taip pat padeda drėkinti gerklę.
- Citrinai naudingi: nuo sveikatos iki švaros
- Kokosų aliejus: nauda, kam jis skirtas ir kaip jį naudoti
Norėdami naudoti šiuos ingredientus kaip namų vaistą nuo kosulio, suvartokite šaukštą šilto kokosų aliejaus (jis turi būti skystas) su pusės citrinos sultimis.
Jei be kosulio skauda gerklę, pažiūrėkite į straipsnį: „18 vaistų nuo gerklės skausmo“.
7. Galios eliksyras
Ingridientai
- 200 ml vandens
- 2 šaukštai ksilitolio
- 3 lašai cinamono eterinio aliejaus
- 5 lašai eukalipto globulio eterinio aliejaus
- 5 lašai gvazdikėlių eterinio aliejaus
- 10 lašų pipirmėčių eterinio aliejaus
Paruošimo režimas
Visus ingredientus gerai sumaišykite vandenyje, kol ksilitolis ištirps. Laikyti stikliniame inde su dangteliu.
Gargaliuokite dvi minutes tris ar keturis kartus per dieną. Jokiu būdu nevartokite turinio! Tiesiog skalauti. Minėti ingredientai, daugiausia eterinių aliejų pavidalu, stipriai veikia kenksmingas bakterijas, sukeliančias uždegimą. Be to, jie puikiai prieš ertmes. Jei esate alergiškas mėtoms, venkite mėtų ir eukaliptų aliejų.
Taip pat šį „stiprumo eliksyrą“ galite naudoti kaip žiaurų burnos skalavimo skystį .
