Be kitų privalumų, avokadų aliejus yra sveikas, drėkina plaukus ir kovoja su odos problemomis
Avokadų aliejus yra augalinė medžiaga, išgaunama iš avokado ( Persea americana ) - medžio, kilusio iš Centrinės Amerikos ir Meksikos regionų ir plačiai randamo Brazilijoje. Jo vaisius yra avokadas, vaisius, kuriame gausu baltymų, vitaminų A, C ir E; folio rūgštis ir kalis. Avokadas yra žinomas kaip kaloringas vaisius ir pilnas riebalų. Tačiau šie riebalai yra geri ir padeda kontroliuoti trigliceridų bei blogojo cholesterolio kiekį.
Todėl iš avokado gautame aliejuje yra daug maistinių medžiagų. Avokadų aliejus ekstrahuojamas centrifuguojant vaisius, kai jie yra subrendę, ty kai jie yra minkštos konsistencijos - būtent tuo metu, kai juose yra didesnis aliejaus kiekis.
Pagrindinė kliūtis gauti avokadų aliejų yra didelis drėgmės kiekis, trukdantis ekstrahavimo derliui, turintis įtakos jo kokybei. Tačiau gamybos proceso derlingumui padidinti jau naudojami nauji ekstrahavimo metodai. Avokadų aliejus, turintis nedidelę pasaulinės gamybos medžiagą, turi didelę komercinę vertę.
Gautame augaliniame aliejuje gausu kelių medžiagų, turinčių naudos sveikatai, tokių kaip lecitinai, fitosteroliai (daugiausia beta-sitosterolis), vitaminas A ir didelis vitamino E kiekis, kuris yra beveik dvigubai didesnis nei sėklų aliejuje. vynuogių.
Avokadų aliejaus savybės
Dėl didelio fitosterolių ir vitamino E kiekio avokadų aliejus turi daug teigiamų savybių ir gali tarnauti keliems tikslams. Didelė beta-sitosterolio koncentracija suteikia avokadų aliejui baktericidinių, antivirusinių ir priešuždegiminių savybių.
Apsaugo nuo ankstyvo senėjimo
Vitamino E buvimas avokadų aliejuje yra puiki antioksidacinės galios medžiaga, padedanti išvengti raukšlių ir priešlaikinio odos senėjimo.
Apsauga nuo saulės
Avokadų aliejus yra plačiai naudojamas kremuose nuo saulės, nes jis turi UV absorbcijos poveikį.
Natūrali priemonė odai
Avokadų aliejus taip pat gali būti naudojamas dermatitui, odos uždegimui, nudegimams, spuogams, psoriazei gydyti ir pagreitinti gijimą. Tai yra įprastas aliejus gydant po operacijos, apsaugantis nuo žymių ir keloidų susidarymo.
Avokadų aliejus raminančiai veikia dirgintą odą, pašalina niežėjimą ir sušvelnina dėmes, yra puikus drėkiklių pakaitalas, kuris gali dar labiau pabloginti problemą, ypač žmonėms, turintiems jautresnę odą.
Pagražina plaukus
Iš avokado išgautas aliejus taip pat yra puikus plaukų drėkiklis. Drėkina sausus ir silpnus plaukus, suteikdamas žvilgesio ir švelnumo. Padeda stiprinti plaukus, stimuliuodamas jų augimą, be to, sumažina plaukų slinkimą.
Natūrali alternatyva masažui
Avokadų aliejus gerai įsiskverbia į odą, gerai veikia masažo aliejų, nes jis palieka odą minkštą ir gerai maitinamą. Jis taip pat gali būti sumaišytas su eteriniais aliejais ir kitais augaliniais aliejais, be to, kad būtų dedamas į šampūnus ir kremus, kad sustiprintų jo poveikį ir savybes. Tai puikus ingredientas muilui gaminti.
Sveika kosmetika
Avokadų aliejus yra puikus natūralus kosmetikos gaminių ir kremų pakaitalas, kuriame dažnai yra kenksmingų cheminių medžiagų, tokių kaip parabenai, kenkiantys vartotojų sveikatai.
Kosmetikoje aliejų galima naudoti gryną arba sumaišytą su kremais, skatinant kolageno gamybą ir taip užkertant kelią raukšlėms ir strijoms, suteikiant odai gyvybingumo.
Funkcionalus maistas
Avokadų aliejus taip pat teikia daug naudos sveikatai per maistą. Beta-sitosterolis prisideda prie širdies sveikatos, subalansuoja cholesterolio kiekį, be to, padeda gydyti prostatos hipertrofiją, padeda sumažinti prostatos vėžio riziką.
Norėdami sužinoti skanių ir neįprastų avokadų receptų, pažiūrėkite į straipsnį: „Avokadų receptai: aštuoni lengvi ir skanūs preparatai“.
Jį galima valgyti gryną arba su padažais, salotų padažams gaminti arba prie karštų patiekalų. Kadangi jis yra stabilus aukštoje temperatūroje, avokadų aliejus taip pat gali būti naudojamas kepti, išlaikant jo savybes ir maistines medžiagas. Tačiau būkite atsargūs: vartoti avokadų aliejus turi būti grynas. Prieš valgydami įsitikinkite, kad jis tinkamas vartoti.
Todėl rinkitės naudoti kuo natūralesnius produktus. „ ECycle Store“ galite rasti gryno avokadų augalinio aliejaus .
Išmeskite
Taip pat verta paminėti, kad netinkamas naftos šalinimas daro didelį poveikį aplinkai, ypač susijusį su vandens užteršimu.
- Vandens tarša: rūšys, priežastys ir pasekmės
Taigi augalinių aliejų šalinimas kanalizacijose ir kriauklėse yra netinkamas, nes tai gali kelti keletą pavojų aplinkai ir taip pat gali užkimšti vamzdžius. Taigi venkite švaistyti ir išmesti avokadų aliejų. Bet jei reikia teisingai pašalinti. „ ECycle Portal“ paieškos sistemose raskite arčiausiai jūsų namų esančius surinkimo taškus . Taip pat nepamirškite tinkamai išmesti konteinerio, jei neketinate jo naudoti pakartotinai.
