Aromaterapijoje naudojami eteriniai aliejai naudingi sveikatai
Redaguotas ir pakeistas „Chelsea shapouri“ vaizdas yra prieinamas „Unsplash“
Eteriniai aliejai yra augalų sintetinamos, saugomos ir išleidžiamos medžiagos. Visiškai augalinės kilmės eteriniai aliejai naudingi sveikatai naudodami aromaterapiją, gali nuraminti, paskatinti, tausoti maistą, gydyti, dezinfekuoti ir netgi veikti kaip insekticidas, fungicidas, baktericidas, repelentas ir natūrali valymo priemonė. atkreipkite dėmesį į kiekvienos rūšies eterinio aliejaus savybes.
- Kas yra aromaterapija ir kokie jos pranašumai?
Eteriniai aliejai gaunami ekstrahavimo metodais, pavyzdžiui, šalto presavimo ir įvairių rūšių distiliavimo būdu. Terpenai, kurie yra lakūs organiniai junginiai (LOJ arba LOJ), esantys eteriniuose aliejuose, gali būti išgaunami iš lapų, šaknų, sėklų, vaisių, gėlių ir augalų kamienų.
- Žinoti augalinių aliejų ekstrahavimo būdus
Terpenai gali reaguoti su kitomis medžiagomis arba su savimi ir sukelti kitus cheminius junginius, tokius kaip mentolis, kamparas, vitaminas A, skvalenas, limonenas ir farnesolis. Be šių medžiagų, terpenai taip pat labai reaguoja su kitais atmosferoje esančiais junginiais, tokiais kaip ozonas, nitratai ir hidroksidai.
Terpenai reiškia svarbiausią augalų išskiriamų cheminių medžiagų klasę ir yra gaunami iš molekulės (izopreno), susidariusios keliais anglies ryšiais. Terminas terpenas kilo iš terpentino, kuris yra derva, gaunama iš pušies kamienų, o graikiškos kilmės žodis terpenas reiškia malonų kvapą. Tačiau terpenų yra ne tik pušyse ir spygliuočiuose. Jų yra, be kita ko, citrusiniuose vaisiuose (pavyzdžiui, apelsinuose), eukalipte, rožių krūmuose.
- Kas yra terpenai?
- LOJ: atraskite lakius organinius junginius
- Ozonas: kas tai?
Eterinių aliejų nauda
Redaguotas ir pakeistas Christin Hume atvaizdas yra prieinamas „Unsplash“
Kadangi daugumos eterinių aliejų sudėtyje yra terpenų, nauda, kurią jie gali mums pasiūlyti, yra daug:
Tam tikri eteriniai aliejai, tokie kaip eukaliptas, levanda, cinamonas, čiobreliai ir arbatmedis, gali veikti kaip antiseptikai, priešuždegiminiai ir antibakteriniai, pakenkdami bakterijų ir grybelių, tokių kaip Escherichia coli ir Cândida albicans, ląstelių struktūroms . Pasinaudojant eteriniuose aliejuose esančių terpenų pajėgumais, buvo sukurta keletas įrenginių, skirtų išvalyti ir išvalyti orą, pašalinti teršalus, galinčius pakenkti sveikatai.
- Eterinis čiobrelių aliejus ir kukurūzų krakmolas kovoja su Aedes aegypti
Taip pat yra atsikosėjimą skatinančių ir šlapimą varančių savybių, kurias galima gauti naudojant, pavyzdžiui, eukalipto eterinį aliejų. Tačiau būkite atsargūs: niekada nenaudokite jokių vaistų be gydytojo patarimo ar aromaterapeuto. Eteriniai aliejai yra natūralūs, tačiau tai yra priemonės, galinčios sukelti šalutinį poveikį.
Kita nauda yra susijusi su mėtų ir verbenų eterinių aliejų poveikiu virškinamajam traktui, mažinant spazmus ir veikiant nemigai, suteikiant jiems raminamųjų savybių.
- Nemiga: kas tai yra, arbatos, vaistai, priežastys ir kaip ją nutraukti
Dažniausi eteriniai aliejai ir jų savybės
Eterinis aliejus | savybės |
---|---|
Rozmarinas | Analgetikas, antiseptikas, priešuždegiminis, stimuliuojantis ir tonizuojantis vaistas |
Ramunė | Analgetikas, antiseptikas, priešuždegiminis, gydomasis ir tonizuojantis |
Eukaliptas | Analgetikas ir antiseptikas |
Mėta | Analgetikas, antiseptikas, priešuždegiminis ir stimuliuojantis vaistas |
Levandos | Antiseptikas, gydantis, stimuliuojantis ir tonizuojantis |
Citrina | Antiseptiniai ir priešuždegiminiai |
Melaleuca | Analgetikas, antiseptikas, priešuždegiminis, gydomasis ir tonizuojantis |
Galimi eterinių aliejų pritaikymai
Dėl skirtingų eterinių aliejų sudėties keletą privalumų galima pasiekti naudojant keletą būdų:
- Aplinkos aromatizavimas;
- Paskubomis;
- Masažas;
- Įkvėpimas;
- Valymas;
- Plaukai;
- Dušas;
- Oda;
- Nurijimas.
Norėdami sužinoti, kaip juos naudoti ir kokią būtiną priežiūrą, skaitykite straipsnį „Eteriniai aliejai: išsamus vadovas“.
Limonene
Pakeistas Stephanie Studer atvaizdas yra „Unsplash“
Limonenas arba d-Limonenas gali būti laikomi labiausiai paplitusiu gamtoje randamu terpenu. Limonenas turi citrinos kvapą ir yra vaisiuose, ypač citrusiniuose vaisiuose. Kmynų, krapų, nerolio, bergamočių ir citrinų eteriniai aliejai daugiausia sudaryti iš limoneno.
Remiantis Tarptautinės vėžio tyrimų agentūros (Iarc) informacija, limonenas gaminamas Australijoje, Brazilijoje, Vokietijoje, Japonijoje ir JAV. Pasak Jungtinių Valstijų aplinkos apsaugos agentūros (EPA), pramonėje naudojamas kaip maisto priedas, natūralus kvapas (sužinokite daugiau apie sintetinių kvapiųjų medžiagų riziką), gėrimuose, kosmetikoje ir pastaruoju metu kaip natūralus insekticidų, repelentų kvapas. vabzdžių ir produktų šunims ir katėms mokyti.
- Citrinų eterinis aliejus: sužinokite apie naudojimą ir naudą
Tačiau atminkite: nedėkite jų į maistą neatskiriamai, nes eteriniai aliejai yra labai koncentruoti ir, nors jie yra natūralūs, gali stipriai apsinuodyti. Venkite nuryti be profesionalių nurodymų.
Terpeno naudojimas
Brazilijos žemės ūkio tyrimų korporacijos („Embrapa“) duomenimis, terpenai turi didelį potencialą kištis į vabzdžių elgesio, fiziologines ir biochemines funkcijas. Taip yra dėl toksinių, atbaidančių ir patrauklių savybių, kurias terpenai turi vabzdžiams. Todėl jie naudojami insekticiduose, naudojamuose buityje ir žemės ūkyje, vabzdžių atbaidymo priemonėse, dezinfekcinėse priemonėse, fungiciduose, tirpikliuose, pvz., Terpentine, pramoniniuose riebalų šalinimo įrenginiuose, be kitų produktų, pavyzdžiui, kai kuriuose oro valytuvuose ir dezinfekavimo priemonėse, kurios naudoja baktericidinės terpenų savybės, siekiant sumažinti teršalų, bakterijų ir grybelių, galinčių pakenkti mūsų sveikatai, kiekį.
Pavyzdžiui, difuzoriuje galite naudoti citronelių eterinį aliejų, kad nuo uodų nebūtų. Kiekvienas eterinis aliejus turi vieną ar daugiau funkcijų. Norėdami sužinoti, kaip juos naudoti, kreipkitės pagalbos į ekspertus.