Passiflora veikia kaip raminanti priemonė, padedanti atsipalaiduoti ir gydyti skrandžio opas. Suprask
Shyam Sundar atvaizdas „Unsplash“
Augalai yra apie 465 rūšių, iš kurių 150 iki 200 yra gimtoji į Brazilija genties. Geriausiai žinomas augalas yra jo vaisiai, pasifloros vaisiai, kurie gali būti naudingi vitaminams (A, C ir B kompleksui) ir mineralinėms druskoms, tokioms kaip kalis, geležis ir kalcis. Taip pat galima naudoti kitas augalo dalis.
Nepaisant plačiau paplitusios trankvilianto savybės, pasiflora turi keletą pranašumų ir įvairias naudojimo formas, ypač alternatyvioje natūralioje medicinoje. Šiuo metu šis augalas daugiausia įterpiamas homeopatinės medicinos srityje, kaip priemonė gydyti kelias patologijas, įskaitant nerimą.
Pasifloros privalumai
Įvairios genties rūšys pasižymi raminančiais, antidepresantiniais anksiolitiniais veiksmais, suteikiančiais geresnę miego kokybę ir kovojant su nerimu. Dėl šios priežasties pasiflora gali padėti vartotojams sulieknėti, nes ji kontroliuoja priverstinį valgymą.
Pasiflora turi antispazminių funkcijų (kovoja su nevalingais kūno raumenų susitraukimais) ir diuretikų - pastarųjų, kai lapai yra verdami ir rauginami. Pasiflora taip pat gali būti naudojama nervų galvos skausmui, pavyzdžiui, sutrikimams ir susirūpinimui, gydyti.
Norėdami padidinti savo naudą, pasiflorą galima derinti su kitomis žolelėmis, veikiant kaip vaistažoles.
Pasiflora ramina
Passiflora incarnata veikia kaip raminanti priemonė, padedanti palengvinti nemigą ir nerimą. Tai padidina gama-amino sviesto rūgšties (Gaba) kiekį smegenyse, kuris mažina smegenų veiklą, padeda atsipalaiduoti ir geriau miegoti.
Tyrime, paskelbtame „ Phytotherapy Research“ , dalyviai vartojo žolelių arbatos su purpuriniais pasifloros vaisiais dienos dozę . Po septynių dienų jie pranešė apie miego kokybės pagerėjimą. Tyrėjai teigia, kad purpuriniai pasifloros vaisiai gali padėti suaugusiesiems kontroliuoti lengvus miego sutrikimus.
Kai kurie tyrimai rodo, kad Passiflora incarnata taip pat gali palengvinti nerimą. Tyrime, paskelbtame žurnale „ Anesthesia and Analgesia“, buvo tiriamas jo poveikis pacientams, kuriems numatyta operacija. Pacientai, kurie vartojopasiflora pranešė apie mažesnį nerimą nei vartojantys placebą.
Tai gali nuraminti skrandį
Skrandžio problemas gali padėti gydyti kitos Passiflora šeimos rūšys . Pavyzdžiui, „Passiflora“ tyrimas, paskelbtas „Indian Journal of Pharmacology“, parodė galimybę gydyti skrandžio opas.
Kitame tyrime, apie kurį pranešė „ BioMed Research International“, mokslininkai ištyrė Passiflora serratodigitata ir taip pat padarė išvadą, kad augalas gali gydyti opas.
Kontraindikacija
Nepaisant įrodytų natūralių žolinių vaistų pranašumų, pasifloros savarankiškai gydyti nerekomenduojama. Norint teisingai manipuliuoti, svarbu, kad jus lydėtų homeopatas ar terapeutas. Be to, nenurodoma, kad augalą vartoja žmonės, turintys žemą kraujospūdį.
Naudojimo būdai
Yra daug būdų, kaip rasti pasiflorą rinkoje. Yra džiovinti lapai, skirti vartoti arbatos pavidalu (tinkamiausi naudoti nesunkių krizių metu), ampulės, kapsulės, tirpalai ir pasifloros mišiniai su kitais augalais.
Be profesionalo stebėjimo, svarbu įsigyti produktą patikimose vaistinėse, visada atkreipiant dėmesį į etiketėje pateiktą informaciją.
Pasifloros arbata (pasifloros lapas)
Norėdami paruošti pasifloros arbatą, užvirkite 200 ml vandens ir išjunkite ugnį. Įpilkite vandens į puodelį ir įpilkite šaukštą džiovintų pasiflorų lapų. Dešimt minučių uždenkite puodelį. Įtempkite ir mėgaukitės!
