Frankincenso eterinis aliejus naudojamas žaizdoms gydyti, plaukams, odai prižiūrėti, be kita ko
Redaguotas ir pakeistas Kelly Sikkema paveikslėlis yra pasiekiamas „Unsplash“
Smilkalų eterinis aliejus, dar vadinamas smilkalų eteriniu aliejumi, išgaunamas iš Boswellia genties medžių sakų . Jis naudojamas dvasiniams, aromaterapijos, medicinos ir kosmetikos tikslams.
Azijoje smilkalai tradiciškai buvo naudojami kaip antimikrobiniai vaistai ir „kraujo valikliai“. Vakaruose jis daugiausia naudojamas odos ir plaukų priežiūrai. Kai kurie žmonės netgi teigia, kad tai gali būti naudojama kaip vėžio ar uždegiminių ligų gydymo forma, tačiau dėl įrodymų trūkumo į šiuos teiginius reikėtų kreiptis atsargiai.
Smilkalai iš pradžių ir religiškai buvo naudojami kaip smilkalai. Taikant aromaterapiją, jį galima įkvėpti naudojant difuzorių arba tepti odą, ištirpintą aliejaus nešiklyje, pavyzdžiui, kokosų aliejuje, vynuogių kauliukų aliejuje, sezamo aliejuje.
Sustabdykite smilkalų eterinį aliejų
Priešuždegiminis
Istoriškai smilkalų eterinis aliejus dažniausiai buvo naudojamas kaip vaistas nuo uždegimo. Tyrimų apžvalga parodė, kad šis naudojimas yra tikrai veiksmingas, ypač esant uždegimui ir skausmui.
Kitas tyrimas parodė, kad smilkalų eterinis aliejus gali būti naudingas sergant artritu, nors tyrimai buvo atlikti su gyvūnais. Alternatyvioje medicinoje rekomenduojama gydyti osteoartritą ar reumatoidinį artritą.
Norėdami jį naudoti, atskieskite jį lašeliu smilkalų eterinio aliejaus ir patepkite odą skausmui bei uždegimui malšinti. Negerkite smilkalų eterinio aliejaus.
Antimikrobinis
Vienas iš seniausių smilkalų yra žaizdų gydymas. Tyrimas parodė, kad jis veiksmingai gydo žaizdas dėl antimikrobinių savybių. Smilkalų eterinis aliejus gali sunaikinti bakterijas ir kitus mikroorganizmus, sukeliančius infekciją ar ligas.
Norėdami jį naudoti, atskieskite jį nešančiame aliejuje, proporcingai lašui eterinio aliejaus ir šaukštui nešiklio, pavyzdžiui, kokosų aliejaus, saldžiųjų migdolų aliejaus.
Jei jūsų infekcija sunkėja, kreipkitės medicininės pagalbos.
Naudinga širdžiai
Tyrimai rodo, kad smilkalai gali turėti kardioprotekcinės naudos, nes sumažina riebalų kiekį kraujyje ir veikia kaip priešuždegiminiai bei antioksidantai. Ilgainiui tai gali padėti sumažinti širdies ligų riziką, nors reikalingi tolesni tyrimai.
- 16 maisto produktų, kurie yra natūralūs priešuždegiminiai vaistai
- Antioksidantai: kokie jie yra ir kokiuose maisto produktuose juos rasti
Norėdami jį naudoti, tepkite vietiniu santykiu nuo vieno iki trijų lašų smilkalų eterinio aliejaus į šaukštą nešiklio aliejaus. Kasdien tepkite tokias vietas kaip kaklas ar riešai.
Tai yra kepenų sąjungininkė
Antioksidacinė smilkalų nauda širdžiai taip pat taikoma kepenims. Vienas tyrimas parodė, kad smilkalų eterinio aliejaus antioksidacinis poveikis gali padėti apsaugoti kepenų ląsteles. Kitas tyrimas padarė išvadą, kad smilkalai yra veiksmingi nuo hepatito ir kepenų fibrozės, nes veikia kaip priešuždegiminiai. Norėdami jį naudoti, tepkite jį vietiniu santykiu: vienas lašas eterinio aliejaus ir vienas šaukštas nešiklio aliejaus. Kasdien tepkite ant kaklo ar riešo sričių.
Šalutinis smilkalų aliejaus poveikis
Frankincenso eterinis aliejus yra saugus, jei jis naudojamas teisingai.
Jei naudojate smilkalų eterinį aliejų, naudokite jį tik lokaliai arba išsklaidę ore kaip aromaterapijos formą. Prarijus smilkalų eterinio aliejaus, kyla neaiški ir potencialiai neigiama rizika sveikatai. Kai kurie yra toksiški.
Norėdami mėgautis smilkalų teikiamais pranašumais (pavyzdžiui, širdies ar kepenų sveikata), išbandykite papildą ar ekstraktą. Kadangi papildai nėra reglamentuojami taip pat, kaip receptiniai vaistai, geriausia kreiptis į gydytojus dėl patikimų papildų šaltinių.
Vidinis smilkalų naudojimas skiriasi nuo eterinio aliejaus. Negalima nuryti eterinių aliejų.- Kas yra eteriniai aliejai?
Praskiedus nešiklio aliejumi, vietinis smilkalų eterinio aliejaus naudojimas kelia mažai arba visai nekelia pavojaus sveikatai. Niekada netepkite odos neskiestų eterinių aliejų. Tai gali sukelti nudegimus, uždegimą ar nepageidaujamas odos reakcijas.
Nutraukite bet kurio smilkalų produkto vartojimą (ir kreipkitės medicininės pagalbos), jei pasireiškia bet kuris iš šių šalutinių poveikių arba visi šie:
- Pykinimas
- Viduriavimas
- Rūgšties refliuksas
- Odos reakcijos (vartojant lokaliai)
Nepageidaujamas poveikis ir alergija
Vietinis vartojimas, net ir praskiestas aliejumi, kelia nedidelį pavojų, pavyzdžiui, alergines reakcijas ar odos bėrimus. Prieš naudodami bet kokiems sveikatos tikslams, išbandykite praskiestą eterinį aliejų ant nedidelio odos ploto, kad išvengtumėte šalutinio poveikio ir įsitikintumėte, kad nesate alergiškas.
Galima sąveika su vaistais. Prieš vartodami smilkalų eterinį aliejų, būtinai aptarkite su savo gydytoju vartojamus vaistus.
Smilkalų eterinio aliejaus naudojimas vėžiui gydyti
Tyrimas parodė, kad smilkalų eterinis aliejus gali padėti sulėtinti ir slopinti vėžinių ląstelių augimą. Tačiau šis tyrimas buvo atliekamas su ląstelėmis už žmogaus kūno ribų laboratorijoje.
Kitas tyrimas parodė, kad smilkalai padeda gydyti uždegimą ir skausmą, kurį sukelia vėžio spindulinė terapija.
Trečiasis tyrimas taip pat parodė, kad smilkalai gali sukelti vėžio ląstelių naikinimą. Kaip antioksidantas, smilkalų eterinis aliejus gali vaidinti nedidelį vaidmenį mažinant ilgalaikę vėžio riziką, jei jis naudojamas kasdien.
