Menstruacijų surinkėjo naudojimas sumažina atliekų susidarymą, apsaugo nuo blogo kvapo ir kontakto su kenksmingomis cheminėmis medžiagomis
Redaguotas ir pakeistas „Good Soul Shop“ paveikslėlis pakeistas „Unsplash“
Menstruacinė taurelė yra daugkartinė alternatyva vienkartinėms trinkelėms, kurios gali trukti iki dešimties metų. Jis pagamintas iš hipoalerginio silikono ir gali būti naudojamas be keitimo iki 12 valandų, atsižvelgiant į makšties srautą. Be to, skirtingai nei tradiciniai tamponai, jis įterpiamas į makšties įėjimą, o ne kanalo dugne, ir nekelia pavojaus sveikatai.
- Toksinio šoko sindromas: kas tai yra ir koks jo santykis su tamponais
Tiems, kurie mėgsta ir prisitaiko, menstruacijų rinktuvas yra puiki alternatyva tvariam vartojimui, nes tai žymiai sumažina atliekų susidarymą. Persvarstyti atliekų susidarymą ir pakeisti įpročius, kad jų būtų kuo mažiau, tai yra geras būdas pradėti laikytis ekologiškos pozicijos. Žinokite vienkartinio absorbento poveikį medžiagai: „Vienkartiniai absorbentai: istorija, poveikis aplinkai ir alternatyvos“.
- Kas yra mėnesinių ciklas?
Kiekvieną mėnesį reprodukcinio amžiaus moterų kūnai ruošiasi apvaisinimui. Kai jo neatsiranda, atsiskiria endometriumas ir pašalinamas neapvaisintas kiaušinėlis ir gimdos gleivinė. Menstruacijų srautą sudaro kraujas ir vidinis gimdos audinys. Šio pašalinimo negalima kontroliuoti, todėl reikia naudoti skysčio laikymo metodus, kad jis neteptų drabužių ir nesukeltų nepatogumų.
- Kas yra menstruacijos?
- Menopauzė: simptomai, padariniai ir priežastys
Apskaičiuota, kad šiame procese kiekvienas žmogus per menstruacijų ciklą vidutiniškai naudoja dešimt vienkartinių įklotų, o tai atitinka 10 000–15 000 trinkelių nuo brendimo iki menopauzės.
Šie įklotai buvo išpopuliarinti dėl praktiškumo, tačiau, skirtingai nuo menstruacinės taurės, jie daro didelę žalą aplinkai. Kadangi Brazilijoje šios rūšies atliekos nėra perdirbamos, jos patenka į sąvartynus ir sąvartynus. Žinokite, ką daryti su naudotomis trinkelėmis.
Galima išmesti vienkartinį absorbentą
Be menstruacijų rinkėjo, rinkoje yra ir tvaresnių variantų, kurie daro mažiau įtakos aplinkai ir turi mažiau kenksmingų cheminių medžiagų, ypač kenčiantiems nuo alergijos. Tarp jų yra audinio sugėrovas. Sužinokite apie kitas šio klausimo galimybes: „Vadovas: ekologiškos vienkartinio absorbento alternatyvos“.
Kas yra menstruacinis puodelis?
Menstruacinė taurelė taip pat apsaugo nuo kraujo nutekėjimo, tačiau veikia kitaip nei tradicinis tamponas. Jis egzistuoja nuo 1930-ųjų ir yra nedidelis puodelis, kurį galima pagaminti iš medicininio silikono (netoksiškas ir permatomas), gumos ar ligoninės termoplastinio elastomero, kuris įkišamas prie įėjimo į makštį. Kolektorius yra diskretiškas, prilimpa prie kūno ir išvengia paprastų absorbentų nepatogumų.
Kaip rodo pavadinimas, mėnesinių surinkėjas surenka tik mėnesinių srautus, netrukdydamas drėgmei, pH ar vietinei florai. Kolekcionierius nuostabus alergiškiems žmonėms, nes jie yra hipoalergiški ir juose nėra jokių chemikalų, latekso, gelio, bisfenolio, dioksino, klijų, kvepalų, pesticidų ar baliklių.
Kolektoriaus mechanizmas veikia slėgiu. Jis sukuria vakuumą ir prisitvirtina prie makšties sienelių. Teisingai įdėjus, jie nesukelia nuotėkio pavojaus. Gamintojai teigia, kad menstruacinius puodelius galima naudoti iki 12 valandų. Gerbdami mainų laiką, galite miegoti ir su savo kolekcininku. Tada tiesiog nuimkite, nuplaukite ir vėl naudokite.
Tie, kurie turi intensyvų srautą, taip pat gali naudoti kolektorius, tai gali pakeisti tik higienos intervalas. Šlapintis ar evakuotis nebūtina jo pašalinti. Be to, kad menstruacijų rinktuvas yra tvarus pasirinkimas, jis siūlo praktiškumą, patogumą ir ekonomiškumą. Tai puikiai tinka visoms sporto šakoms ir fizinei veiklai, net ir tiems, kurie turi daug jėgų. Ar tai būtų joga, dviračių sportas, šokiai, akrobatika, laipiojimas, ekstremalus sportas, plaukimas, gimnastika, bėgimas, nardymas ir kt. Kitas veiksnys, į kurį reikia atsižvelgti, yra tai, kad kadangi nėra kontakto su oru, nepadaugėja kvapus sukeliančių bakterijų.
Menstruacijų surinkėjas, palyginti su įklotais
Manyti, kad mėnesinių taurė yra panaši į tamponą, yra klaidinga išvada. Nors abu yra įkišti į makštį, jie išdėstyti skirtingais aukščiais ir turi visiškai skirtingus mechanizmus, kaip parodyta paveikslėlyje:
Tamponas ne tik sugeria mėnesinių srautą, bet ir natūralų tos vietos drėgmę, dėl kurios gali išsausėti - 35% absorbuojamosios medžiagos yra kūno drėgmė, o ne kraujas. Esant sausai sričiai, medvilnė trinasi į makšties vidų ir gali sudirginti.
Tamponai siejami su pavojingo toksinio šoko sindromu. Kita vertus, menstruacijų rinktuvas išlaiko tik srautą, neišdžiovindamas ir nenuslopindamas makšties, kaip tai daro tamponai ir vienkartiniai įklotai. Tai padeda sumažinti infekcijų riziką, nes slopina grybelių ir bakterijų dauginimąsi.
Menstruaciniame puodelyje gali būti apie tris kartus daugiau turinio nei labai absorbuojančiuose įklotuose, todėl jį reikia keisti rečiau. Priklausomai nuo srauto tūrio, jį galima ištuštinti kas aštuonias ar net 12 valandų, suteikiant daugiau apsaugos ir komforto. Priklausomai nuo pritaikymo naudoti, jis gali būti saugesnis nei įprasti absorbentai dėl nuotėkio. Jei kolektorius yra atidarytas ir pastatytas reikiamoje vietoje, jis užsandarins visą srauto kanalą.
Tradiciniai absorbentai gali sukelti daugybę alergijų dėl įvairių jų turimų cheminių medžiagų, regiono dusinimo ar tiesioginio kontakto su oda. Menstruacinė taurelė nesukelia šių problemų, nes ji nėra toksiška ir nekeičia fiziologinių regiono sąlygų, tokių kaip drėgmė, pH, makšties flora ir ventiliacija.
- Higienos teorija: kai valymas nebėra sveikatos sinonimas
Su medicininiu silikonu gaminamas įprastas menstruacinio puodelio modelis. Medžiaga buvo plačiai naudojama sveikatos srityje, nes ji nesukelia organizmo reakcijų, ji yra biologiškai suderinama ir lengvai valoma. Silikonas neveikia kaip bakterijų, tokių kaip vidiniai absorbentai, terpė, nedirgina odos kaip išoriniai, be to, iš kolektoriaus neišsiskiria jokia medžiaga, kuri patenka į kūną, be to, jos ilgaamžiškumas yra labai ilgas. Produkto galiojimas priklauso nuo tokių veiksnių kaip: valymo dažnis ir būdas, makšties pH ir naudojamos valymo priemonės.
Kaip naudotis mėnesinių surinkėju
Menstruacinės taurės įdėjimo būdas labai skiriasi nuo kitų įklotų, todėl reikia kantrybės prisitaikant. Natūralu, kad prisitaikymas trunka iki keturių ciklų, todėl iš pradžių, nors dar nežinote, kaip naudotis menstruacine taurele, galite jaustis saugiau naudodami audinio pagalvėlę.
Kultūriškai moterys nėra skatinamos pažinti savo kūną. Norėdami įdėti kolektorių, turite žinoti jo anatomiją ir liesti vienas kitą. Iš pradžių tai gali sukelti nepatogumų ir keistenybių daugeliui žmonių, tačiau būtina suprasti, kad menstruacijos yra natūralaus proceso dalis ir nėra bjaurios. Priešingai nei galima pagalvoti, menstruacijų rinktuvas yra higieniškesnis nei įprasti absorbentai, nes jis neveikia kraujo sąlyčio su deguonimi, kuris ir sukelia kvapus.
Kolektorius turi būti įstatytas reikiamame aukštyje, visiškai atidarytas ir taip sukuriamas vakuumas, kuris uždarys kraujo tekėjimą. Norėdami jį įkišti į ertmę, galima padaryti skirtingas raukšles, o idealiausia bus jums labiausiai tinkanti. Jei turite gerai reguliuojamą ciklą, galite įdėti kolektorių dar prieš jums mėnesines.
Prieš dedant kolektorių, labai svarbu nusiplauti rankas muilu ir įsitikinti, kad kolektorius yra labai švarus. Nepamirškite kruopščiai nuplauti, nes muilas makšties kanale gali sukelti infekcijas.
Pirmą kartą išbandant mėnesinių taurę yra normalu jaudintis, tačiau svarbu stengtis išlikti atsipalaidavusiam ir neapkrauti dubens raumenų. Jei pastebite, kad tai darote, geriausia atsipalaiduoti ir pabandyti šiek tiek vėliau. Vieni žmonės labiau mėgsta pritūpti, kiti - stovėti sugniuždyti. Bet kokiu atveju įterpimas su įtampa gali būti skausmingas ir trukdyti visam procesui. Ieškokite patogios padėties, kurioje jaustumėtės atsipalaidavęs. Tai gali būti stovėjimas, pritūpimas, sėdėjimas ant tualeto ir kt. Sulenkite kolektorių ir įdėkite sulankstytą kolektorių. Įdėję, įkiškite pirštą ir pajusite puodelio kraštą, bandydami pažiūrėti, ar jis visiškai atidarytas. Jei jis nėra atidarytas, galite pabandyti atidaryti kolektorių rankiniu būdu.
Kai kurie menstruacinių puodelių tipai turi tam tikrą rankeną, kiti - rutulį ar žiedą, kad būtų lengviau tvarkyti ir išimti. Esant nepatogumui, šias dalis galima (ir reikia) nupjauti, kad puodelis geriau prisitaikytų prie moters kūno.
Peržiūrėkite vaizdo įrašą, kaip teisingai įdėti ir išimti menstruacinę taurelę:
Kaip išimti ir išvalyti menstruacinę taurelę
Vakuumas turi būti pašalintas, kad ištuštintų menstruacinę taurelę, kitaip pasitraukimas gali būti šiek tiek skausmingas. Naudodamiesi makšties raumenų jėga, kolektorių nustumkite žemyn, o tada išspauskite puodelį, kad pašalintumėte slėgį. Jei pastatėte kolektorių arčiau gimdos kaklelio, jį pašalinti gali būti sunku. Svarbu atsipalaiduoti, ieškoti instrukcijų instrukcijoje ir pabandyti ją ramiai ištraukti, kad nepakenktumėte sau. Nesistenkite jo nusimesti nesuspausdami.
Ištuštinkite turinį, nuplaukite švelniu muilu ir vandeniu ir vėl įstatykite. Šis procesas turėtų būti atliekamas atsižvelgiant į jūsų mėnesinių srauto intensyvumą, tačiau vidutiniškai tai būtina du ar tris kartus per dieną. Jei turite jį ištuštinti viešame vonios kambaryje, galite jį išvalyti tik tualetiniu popieriumi, drėgnomis servetėlėmis arba vandens buteliu. Tokiais atvejais, kitame maine, atlikite atsargesnę higieną su muilu ir vandeniu.
Kiekvieno ciklo pabaigoje rekomenduojama virti penkias minutes. Negalima naudoti aliuminio ar nelipnių keptuvių, nes jie išskiria metalines medžiagas, galinčias pakenkti silikonui. Galite naudoti agato puodą arba išvalyti mikrobangų krosnelėje, naudodami konteinerius, kad sterilizuotumėte čiulptukus ir kūdikių butelius garuose. Nenaudokite produktų, kurie gali pakenkti ar padidinti dirginimo riziką, tokių kaip dezinfekavimo priemonės, indų plovimo muilas, alkoholis ir kt.
Kai kurie gamintojai menstruacinę taurę rekomenduoja keisti kas dvejus ar trejus metus, tačiau kiekvienas vartotojas gali nuspręsti, kada keisti puodelį pagal savo būseną. Tiesiog patikrinkite, ar nėra gedimo požymių, pavyzdžiui, spalvos pasikeitimas, ar jis yra lipnus, ar jis turi kvapą ar trapias dalis. Gerai prižiūrint ir valant, jis gali trukti iki 10 metų.
Kaip pasirinkti kolektoriaus dydį
Norint išvengti nuotėkio, būtina pasirinkti tinkamą kolektoriaus dydį. Nei svoris, nei srauto dydis netrukdo pasirinkti modelį. Žmonės su dideliu srautu greičiausiai valys trumpesniais intervalais. Dydis pasirenkamas atsižvelgiant į dubens dugno tonusą. Tonizmas ir elastingumas natūraliai mažėja su amžiumi ir po nėštumo. Žmonės, kuriems buvo atlikta intymi operacija arba kurie turi ypač stiprius raumenis dėl kegelio pratimų, įprastų fizinėse veiklose, tokiose kaip joga, pilatesas ir pompuaras, gali turėti didesnį tonusą, nepriklausomai nuo amžiaus.
Prekių ženkluose dažniausiai būna įvairių dydžių menstruacinės taurės. Didesnio skersmens modeliai dažniausiai rekomenduojami vyresniems nei 30 metų žmonėms arba turėjusiems vaikų (neatsižvelgiant į pristatymo tipą). Tačiau žmonės, turintys šias savybes, taip pat gali prisitaikyti prie mažesnių modelių, nes dėl mankštos ar operacijos jų tonusas yra didesnis. Apskritai, kuo daugiau tonizmo, tuo mažesnis kolektorius. Bet tai yra labai specifinė problema ir skiriasi kiekvienam žmogui. Merginos taip pat gali naudoti mergelėms skirtą kolekcionierių, tai priklauso nuo to, ar yra mergystės plėvė (kai kurios gimsta be), ar ji yra per stora - pastaruoju atveju net skvarbus lytinis aktas gali jos nesugebėti nutraukti. Idealiausia yra kreiptis į gydytoją ginekologą, kad būtų galima sužinoti, ar įmanoma naudoti kolektorių.Tačiau atminkite, kad seksualinė nekaltybė nepriklauso nuo mergystės plėvės buvimo ar nebuvimo, todėl nenustosite būti mergelė, jei naudosite kolekcionierių, nekaltybė prarandama tik tada, kai yra pirmasis lytinis aktas.
Uždėjus pieštuko galiuką, menstruacijų rinktuvas tampa ekonomiškas ir kišenei. Kiekvieną mėnesį nustosite išleisti vienkartinėms trinkelėms ir taupysite aplinką. Ne visi žmonės prisitaiko prie kolekcionieriaus, vieni jaučiasi diegliai dėl spaudimo, o kiti negali jo teisingai pastatyti, kenčia nuo galimų nuotėkių. Nors iš pradžių adaptacija yra sudėtinga, su laiku jūs atliksite procesą per kelias sekundes. Finansų ekonomikai, ekologiniam aspektui ar norint išvengti alergizuojančių chemikalų, tikrai verta nugalėti išankstinius nusistatymus ir išbandyti mėnesinių surinkėją.
